Pulizia dopo i 65 anni: non una volta al giorno né una volta a settimana, ecco ogni quanto dovresti fare la doccia per mantenerti in salute
L’igiene personale dopo i 65 anni non è un gioco da ragazzi! Non serve farsi la doccia ogni giorno, né aspettare una volta a settimana. La scienza ci ha dato la risposta giusta per una pelle sana e felice. Perché la doccia quotidiana può danneggiare la pelle dopo i 65 anni Dopo i 65 anni la pelle cambia molto: diventa sottile come una sfoglia e produce fino al 40% in meno di sebo. Un getto d’acqua troppo caldo e prolungato può distruggere quel pochi lipidi che la proteggono. Questo lascia microfessure invisibili, che poi bruciano al primo sapone usato. I dermatologi paragonano una doccia quotidiana a un pizzico di sale eccessivo su una pizza napoletana: rovina l’equilibrio perfetto. Troppa pulizia diventa un’aggressione, specie se la pelle è fragile. E non è solo una questione di estetica, ma di salute. La frequenza ideale della doccia secondo gli esperti Dati recenti dagli ospedali di Berlino e Milano convergono su un punto chiave: 2-3 docce complete a settimana…
